УСЛУГИ · ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД
ВЫБЕРИ
ФОРМАТ
Тренировки, питание и сопровождение — под твою цель, ритм жизни и текущий уровень.
Четыре формата работы
01 · ОНЛАЙНСопровождение с обратной связью
02 · ПЛАНИндивидуальная программа тренировок
03 · ПИТАНИЕПлан рациона и привычек
04 · ГОТОВОЕПрограмма для самостоятельного старта
С чего начнём
- Обсудим цель и ограничения.
- Определим удобный формат и частоту занятий.
- Соберём план первых действий.